오늘은 직장인 피로회복제 베스트 5를 뽑아봤습니다.
요즘 코로나가 잦아들며 슬슬 야근이다 회식이다 늘고 있는데, 내 건강 누가 챙기겠습니까 내가 챙겨야지 ㅠ
요 근래 눈에 띄는 제품 5가지만 뽑아봤는데요.
링크도 걸어봤음!
슥 보시고 나한테 맞는 제품이 있나 보세요 ~
직장인 피로회복제 하나, 셀가 유기농 밀크씨슬
음주, 간건강에 탁월하다는 밀크씨슬 - 그중에서도 탁월한 제품.
직장인 피로회복이란 키워드에서 꽤 유명한 녀석입니다.
(흠 밀크씨슬은 종류가 상당히 많아 설명만 쓰려했는데 괜찮아 보이는! )
밀크씨슬은 실리마린 함량 130mg이상일때 그 기능이 인정됩니다.
또한 제조공법이 '파이토솜 공법'인지도 중요한데 보통 밀크씨슬은 체내 흡수율이 고작 5%라 흡수력을 높이는 것이 굉장히 중요.
(파이토 솜 공법은 인지질을 결합, 생체이용률과 흡수율을 최대화시킨 방법)
유기농 여부도 매우 중요합니다.
밀크씨슬에 '화학 부형제가 없는가'가 중요한데 쉽게 얘기하면 농약을 치지 말란 얘기.
식약처에 등록된 건강기능상품이며 우수건강 기능식품 제조기준을 합격해 GMP 인증,
농림축산 식품부에서 유기가공식품 인증까지 받음.
셀가 유기농 밀크씨슬 1000mg x 30정 : 네이버 쇼핑
실리마린 : 130mg, 1일 총 섭취량 : 1정, 제품용량 : 1개월분, 제품타입 : 정, 섭취횟수 : 하루 한 번, 섭취방법 : 물과 함께, 섭취대상 : 성인남녀, 주요 기능성(식약처인증) : 간건강
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*밀크씨슬 세부 설명*
간세포 재생, 간경화나 간섬유화 억제, 지방간 콜레스테롤 낮춤, 활성산소 억제, 면역력 강화.
서양 엉겅퀴라고도 불리는 밀크씨슬.
음주로 힘들어하는 직장인들에게 조금씩 알려지더니 이제는 꽤 유명해진 피로회복제 겸 건강식품입니다.
실리마린이라는 성분이 여러 가지 독성에서 간을 보호, 실제 간질환에 좋으며 간 기능 개선에 도움을 준다고 알려졌습니다.
독에 대한 면역이 탁월해 심지어 독버섯을 섭취한 수백 명을 대조한 결과 일반 치료제는 18.3% 사망, 실리마린의 경우 9.8% 정도만 사망한 걸로 보고됨.
실리마린은 간세포의 외부 보호막을 더욱 강하고 단단하게 만들어 독소가 침입치 못하게 하며 효소작용을 활성화시켜 단백질을 증가시킵니다.
손상된 간세포 역시 재생시켜주는 놀라운 효과.
이외 항산화 기능을 가지고 있기도 하고
미국 통합 암학회인 'SIO'에서는 밀크씨슬을 암 예방 및 치료에 강력한 10가지 식이보충제로 선정하기도 했습니다.
그만큼 간의 건강에 있어 상당한 효과가 있다, 인정한 것이죠.
다만 밀크씨슬은 개인마다 약간의 부작용이 있을 수 있고, 위통이나 알레르기 설사 등이 있을 경우 섭취를 중단해야 합니다.
(본랜 영양요소에 대한 설명만 하려다 그냥 제품까지 추천 갑니다!)
직장인 피로회복제 둘, 가비다 원데이 에너지
단백질이 가득한 제품
(단백질 100,000mg, 아르기닌, 1500mg, 글루타민 4,500mg 등)
피로 해소, 피부 탄력 개선, 운동효과 증진, 허기감 개선, 활력 등 전체적 몸 컨디션을 관리하는데 도움을 줍니다.
특히 분리유청단백질이 함유된 제품으로, 분리유청단백질이란 유당과 지방을 제거한 것으로 흡수가 뛰어나며 유당불내증으로 유청단백질을 섭취하지 못하는 사람 역시 섭취 가능한 단백질입니다.
본래 단백질은 체중 1kg당 1g의 섭취가 필요하며 수분 다음으로 중요한 영양소이나 몸에서 매일 빠져나가기에 지속적으로 섭취해줘야 합니다.
먹는 방법도 간단, 1포를 넣은 뒤 물 300-500ml 정도 기호에 맞게 투입.
가비다 원데이에너지 복숭아맛 15g x 10포 WPIH 단백질 쉐이크 음료 보충제 피로회복 수분보충 : 가
[가비다 GAVIDA] 가비다는 피로와 스트레스로 지친 당신에게 도움이 되어드리겠습니다.
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직장인 피로회복제 셋, 프레스샷
비타민 B12가 고함량 들어 있는 액상비타민
피곤할 때 입이 자주 할거나 혓바늘이 돋는 사람에게 필수인 비타민 B군.
프레 스샷은 이미 액체가 된 상태로 섭취하는 게 아닌 가루를 액체에 녹여먹는 방식으로, 가장 쌩쌩한(?) 상태로 비타민 섭취가 가능합니다.
액상으로 섭취하니 당연히 채 내 흡수가 빠르며 알약의 몸 넘김이 불편한 사람들에게 좋습니다.
보통 비타민은 빛과 열에 약하기 때문에 알약을 대량으로 사 먹을 시 나중에 눅눅해질 수 있어 액상비타민으로 먹는 경우도 많습니다.
온누리약국에서 2년의 연구 끝에 만든 검증된 제품.
프레스샷 10입 비타민B 컴플렉스 마시는 액상 듀얼 앰플 비타민 : 온누리Store
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직장인 피로회복제 넷, 토닥 버닝 부스터
가정의학과 전문의가 만든 브랜드 제품.
의사가 만든 만큼 원료나 효과에 대해 믿을 수 있는 제품이라는데 주원료로 L아르기닌, 타우린이 함유됐습니다.
L아르기닌은 이미 꽤 유명한 성분인데요.
근육에 영양 전달을 하는 역할은 물론 면역체계 개선, 콜라겐 생성, 체지방 감소까지 폭넓은 효능을 지니고 있습니다.
필수 아미노산으로서 나이가 들수록 점점 감소하며, 음식으로는 부족할 수 있기 때문에 추가적으로 섭취해주는 게 좋습니다.
실제 피로 해소이나 운동 부스터로 유명한 성분.
타우린은 보통 레드불 등 에너지 드링크에 많이 함유됐는데요.
거기엔 당이 포함돼 주의를 요합니다.
건강하게 섭취할 수 있는 제품으로 운동 부스터로 이용하기도 좋고 직장인의 활력을 위한 드링크로도 좋습니다.
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직장인 피로회복제 다섯, 유어 주키 비타민C
영국산 프리미엄 비타민 제품.
'리포조말 공법'으로 만들어졌으며 이 공법은 일반 비타민 C보다 흡수율을 무려 4,5배 이상 높이는 것으로 알려집니다.
그밖에 알코올, 대두, 유제품, 설탕 등 무첨가 - 비건 인증했으며 인공적 처리를 배제한 상품입니다.
100% 천연성분으로 자연친화적 제품.
1포에 비타민 C 1000mg, 비타민E 10mg 함유 마시는 액상타입이며, 맛 또한 시트러스 향으로 누구나 거부감 없는 맛입니다.
물과 함께 섭취하거나 요구르트, 주스, 샐러드 등과 섭취해도 괜찮음.
피부건강을 위해 섭취하는 분도 많다는 제품!
유어주키 리포조말 비타민C 1000mg 30 pack(한국 공식 수입원) : 더아온 라이프
[더아온 라이프] 더아온 공식스토어 입니다
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여기가지 직장인 피로회복제 베스트 5 간단히 뽑아 봤습니다.
시간이 갈수록 느끼지만 건강은 내가 멀쩡할 때, 건강할 때 챙겨야 하는 거 같아요.
모두 아프지 말고 오래 살아요..ㅋㅋ ㅠ
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