미라클모닝 1년7개월째 와다다
안녕하세요. 오랜만의 포스팅입니다:) 요즘 블로그에 너무 뜸하다 보니 포스팅을 어찌했더라 잠깐 멍하네요ㅋ 그냥 일기형식이라도 조금씩 시동 걸어보려는ㅋㅋ 최근 포스팅에도 말씀드렸지만 '미라클 모닝'과 '투자 공부'(부동산, 미국 주식, 비트코인)는 여전히 이어나가고 있습니다. (요즘 미국증시, 비트코인, 부동산까지 아주 ㄱ박살이..) 새벽 5시15-30분사이 일어나 책을 조금 본 뒤, 헬스장에 가 러닝머신을 뜁니다.(+풀업 50개) 샤워하고 집에 오면 부엌에 가 닭가슴살을 꺼내고 샐러드등을 준비합니다. 매일 아침마다 먹는 식단인데 이것도 몇달 됐네요. 정확히는 닭가슴살100-200그램, 키위 소스를 올린 샐러드(양상추, 양배추, 수박, 방울토마토, 사과 등), 견과류(호두, 검은콩, 아몬드, 검은깨 등)와..
2022. 7. 6.
