미라클모닝 1년8개월째1 미라클모닝 챌린지?(부자의 습관!) 안녕하세요! 오늘은 8월 1일, 공교롭게도 요일까지 딱 월요일입니다. 자로 잰듯한 8월의 출발인데요. 벌써 2022년도 중반을 지나고 있고, 새 달을 맞이해 루틴과 생각을 재정비하는 시간 갖고 있습니다. 일단 저는 제 블로그 제목처럼 '미라클 모닝'으로 하루를 시작하는데요. (요즘 미라클모닝 챌린지가 많죠?) 주중에는 5시15-5시30분 사이에 일어나 약간의 독서 후 운동을 갑니다. 이 습관도 1년을 넘어가니 자동반사로 일어나긴 하는데, 아무리 그래도 쉬운 일은 아닌 듯..ㅋㅋ 저 시간에 일어나자면 저녁 일찍 잠들어야 하고, 특히 밥먹자 술 먹자 친구, 지인들도 있는데 이를 다 피하긴 힘듭니다ㅋ 유독 몸이 무거운 날도 있는데, 요즘같이 덥고 습도도 높은 시기엔 숙면이 안돼 일찍 일어나기가 영 힘들죠. 물.. 2022. 8. 1. 이전 1 다음
